2022.09.03

知識專欄

哇！我的脖子有腫塊-3｜蔡典倫醫師

詳細的病史釐清、理學檢查與影像檢查是診斷的要點。 📝病史釐清：是否有抽煙，喝酒，嚼食檳榔的習慣，發現時間的長短，腫塊的體積，質地，數量、疼痛與否等做綜合評估。​ 💡理學檢查：詳細檢查頭頸部以及相關結構，包含口腔、鼻腔、鼻咽、口咽、下咽、喉部。​ 🖥影像檢查：​ 1️⃣內視鏡檢查：​ 透過硬式或軟式內視鏡，可以深入鼻腔、口腔、咽喉部，經由高解析及放大倍率輔助，成像在螢幕上，如此可以清楚的看到可能病灶，以利進一步的診斷、處置。​ 2️⃣超音波檢查：​ 透過無放射性、非侵入式且釐米層級的影像解析，並輔以量測血流，可即時檢測頸部腫瘤。經由體積(短徑、長徑比例)、邊界(清楚與否)、影像反射性(均質亦或是高、低反射性)、形狀(規則與否)、血流分布(異常增生與否)、相關結構位置，區分是正常器官、淋巴結，或是異常腫塊，為目前廣泛使用的檢測工具。​ 3️⃣電腦斷層掃描：​ 針對部分類型腫瘤，可幫助找出位置、確定類型、測量體積、與周遭結構關聯性，藉以診斷和評估可能治療方式。​ 4️⃣磁振造影：​ 可以較為清楚細緻地顯示軟組織相關的腫塊，為評估腫瘤是否侵犯周圍正常結構(神經、血管等)的重要工具。​ ​ 治療方式取決於腫塊的成因​ 由於頭頸部腫塊可能是一般發炎，也可能是良性甚至是惡性，其治療的選擇相當不同。一般發炎感染腫塊藉由口服藥物即可，進展性的良性腫塊或惡性腫瘤則有可能會需要手術以及相關輔助治療。 建議若是頭頸腫塊持續3-4星期以上或是伴隨異常症狀，可以尋求專業的醫師檢查喔!​ 全煜耳鼻喉科 蔡典倫醫師

2022.09.03

知識專欄

哇！我的脖子有腫塊-2｜蔡典倫醫師

造成頭頸部腫塊的成因相當多，依據成因可大致分為四大類型：​ 1️⃣先天性腫塊​ 有些是小時候即可發現，部分則是隨著成長體積逐步增大。這些可能在感染發炎後會腫脹或疼痛，如血管瘤、淋巴管瘤、甲狀腺囊腫、 甲狀舌骨囊腫、鰓裂囊腫、皮樣囊腫等。 2️⃣發炎性腫塊​ 位在頭頸部的淋巴結約莫有200至300個左右， 大小介於0.5公分至1公分不等；在上呼吸道感染(感冒)、扁桃腺炎等感染發炎時可能會有紅腫熱痛，發生時間幾天至1至2周內，當它消腫時，這些反應性淋巴結病會消退，但有可能不會回到原有的體積。​ 3️⃣良性腫瘤​ 甲狀腺結節、唾液腺腫瘤、皮脂腺瘤、 血管瘤、脂肪瘤、纖維瘤、神經瘤等。​ 4️⃣惡性腫瘤​ 原發性頭頸腫瘤 有可能會擴散至頸部的淋巴結，與吸煙、飲酒或檳榔有關，曾經暴露於輻射的人也有機會產生。​ 繼發性頭頸腫瘤 則是源自身體其他部分的腫瘤，例如腎臟、肺部、乳房或皮膚黑色素瘤擴散至頭部或頸部等處。​ 惡性的腫瘤可能伴隨持續幾週至數月以上的症狀，例如口腔潰瘍不癒、痰液帶血絲、流鼻血、鼻塞、單側耳鳴、單側耳悶、頭痛、吞嚥困難、聲音沙啞等…視原發部位不同而有不一樣症狀。​ 全煜耳鼻喉科 蔡典倫醫師 ​

2022.09.03

知識專欄

哇！我的脖子有腫塊-1｜蔡典倫醫師

有時在感冒後突然在兩側脖子摸到突起物，也有的早晨起床後發現下巴會疼痛而摸到一個腫塊在皮膚下方，或是洗澡時發現耳後一顆鼓脹的腫塊存在許多個禮拜了，究竟有哪些時候是需要吃藥，哪些要進一步請醫師檢查呢?​ 一般來說，透過些許藥物治療配合門診追蹤，部分腫塊可以逐漸消退。但若是腫塊持續超過3至4個星期以上，伴隨著異常症狀(體積持續增大、與周遭組織沾黏不太能移動等…)，就需透過病史釐清、理學檢查、影像探查等方式來確認了​。 全煜耳鼻喉科 蔡典倫醫師

2022.09.03

知識專欄

耳悶悶又有回音怎麼辦-3｜蔡典倫醫師

💡診斷是耳咽管功能異常治療相當重要的一環​ ✅藉由耳鏡、咽喉內視鏡、中耳鼓室圖分析、聽力測驗等檢查來確定診斷​ ✅治療的方式則以局部處置和藥物改善鼻部耳部相關的過敏發炎，胃食道逆流相關藥物緩解咽喉部腫脹發炎，舊有服用藥物調整(利尿劑、血管收縮劑、避孕藥、咖啡因、抗組織胺)，適當增重調整因減重引發的耳咽管過度暢通。若是發現異常鼻咽腫塊則需透過進一步病理確診規劃後續治療 全煜耳鼻喉科 蔡典倫醫師

2022.09.03

知識專欄

耳悶悶又有回音怎麼辦-2｜蔡典倫醫師

💡多數情況，耳咽管功能異常其實源自阻塞喔！​ ✅各式發炎繼而引發的耳咽管管道或是開口腫脹、堵塞等情況，是門診常見造成阻塞性耳咽管異常的原因！如上呼吸道感染(感冒)、鼻過敏(鼻甲肥大、鼻息肉)、胃食道逆流的胃酸、膽汁、蛋白酶刺激鼻咽部、抽菸、懷孕的賀爾蒙變化都有可能 ​ ✅先天或後天的結構異常因而造成耳咽管位於鼻腔後部開口堵塞，也是阻塞型耳咽管功能無法正常運作的源頭！如小兒鼻咽腺樣體肥大(反覆中耳炎、中耳積液)、唐氏症或顎裂患者、鼻咽腫瘤(鼻咽癌)​ ​ 💡少數情況，耳咽管功能異常則是管道太暢通而關不起來​ ✅此類情況，常常發現講話有回音，可以明顯聽到自己的呼吸音。主要肇因於耳咽管周遭脂肪組織減少、耳咽管內黏膜脫水萎縮，而有關不起來的情形​ ✅這種情形可見於產後、體重一定幅度減輕、大量運動、服用相關藥品或食品(利尿劑、血管收縮劑、避孕藥、咖啡因、抗組織胺)、風濕免疫疾病、長期胃食道逆流、頭頸部放射治療後。 全煜耳鼻喉科 蔡典倫醫師

2022.09.03

知識專欄

耳悶悶又有回音怎麼辦-1｜蔡典倫醫師

有時在搭電梯、坐飛機時或開車去山上會突然覺得耳朵悶悶的並且聽不太清楚，厲害時甚至覺得有些疼痛，究竟是什麼原因造成的呢？其實這往往是耳朵在內外壓力改變時，耳咽管暫時的調節不良。但若是這樣的症狀持續了幾周甚至幾個月，就可能有著耳咽管功能異常的狀況了。​ 💡通氣是耳咽管的重要功能​ ✅耳咽管是一條長度約3-4公分的管道，連接著鼻腔後部的鼻咽與耳膜內側的中耳腔，平時肩負著幾項重要工作：調節中耳腔內部與外在大氣壓力平衡、將中耳的分泌物亦或是發炎物質排至鼻腔和避免鼻部的液體上行至中耳腔等功能。​ ✅大多數時候它都是處於關閉的，而在吞嚥、擤鼻涕或是打哈欠時，耳咽管周圍的肌肉和相對應的氣流會瞬間將管道打開，此時中耳腔的壓力可與外界大氣壓力平衡。若是這個開和關的功能異常，就會導致上述耳咽管功能異常的相關症狀。​ 全煜耳鼻喉科 蔡典倫醫師

2022.09.03

知識專欄

一直打呼，是「睡眠呼吸中止症」嗎？我該怎麼辦呢？｜林岱樓醫師

❓懷疑自己有 睡眠呼吸中止症，該怎麼檢查？​ 1.自我檢測：​ 睡眠時是否有嚴重打呼？是否有睡睡醒醒或中斷呼吸的情形？​ 即使睡眠時間充足，是否仍覺得十分疲憊，白天工作容易打哈欠及沒精神？​ ​ 2.整夜睡眠多項生理檢查：​ 在睡眠中心做檢查。檢查內容包含睡眠腦波、眼動圖、肌電圖、口鼻呼吸流量監測、胸腹呼吸動作、血氧飽和指數、心電圖、打鼾次數、睡眠呼吸中止指數、肢體活動、睡覺姿勢、錄影等，以了解睡眠狀態和睡眠障礙原因。​ ​ 3.簡易型居家睡眠多項功能檢查​ 檢查內容：血氧濃度、 脈搏次數、呼吸中止指數（apnea- hypopnea index，AHI）、低通氣指數（hypopnea index，HI）、血氧飽和度下降指數（Oxygen desaturation index，ODI）​ ​ 4.耳鼻喉科的口腔全面評估及電子式內視鏡鼻咽喉檢查​： 最即時的專業檢測，並搭配前述的數據，提出可能的治療方案​ ​ 🧐治療打呼及睡眠呼吸中止症，一定要開刀嗎​？ 這個還是回到造成打呼和睡眠呼吸中止症形成的原因，針對不同的原因會有不同的處置。​ 以睡眠呼吸中止症而言，一開始會請耳鼻喉科醫師 先做整體評估，包括個人病況及鼻咽結構檢查(鼻腔、口腔、喉咽等等)；諮詢患者的生活狀態調整，並可以​先使用藥物來治療，再依據患者的狀況評估是否需要手術；若患者不願意或不適合手術，則考慮藥物合併正壓呼吸器 的使用。​ ​ 👨‍⚕️如果我有睡眠呼吸中止，該怎麼治療？​ ✔️減重 對於體重過重者，減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式，也是治療睡眠呼吸中止症的第一必要要件。​ ​ ✔️睡前四小時不可飲用酒類飲料；避免在睡前使用鎮靜安眠藥物、戒煙。​ ​ ✔️側睡 在部分的病人中，仰躺睡覺時較容易發生睡眠呼吸中止症，而側躺睡覺時，發生的比率會下降。​ ​ ✔️有 #鼻塞症狀 的人可以使用 減輕鼻塞的藥物。有時可減輕睡眠呼吸中止症的程度，也可增加持續性氣道正壓呼吸器 使用的舒適性及效果。​ ​ ✔️睡覺時使用持續性氣道正壓呼吸器。這是目前針對成人睡眠呼吸中止症的標準治療方式。​ ​ ✔️口咽整形手術（包含懸壅垂整形手術、扁桃腺摘除手術等）​ 針對打鼾 有較明顯的效果。在某些特定的睡眠呼吸中止症患者可以減輕嚴重程度，而在少部分的患者則可以治癒，但有復發的可能性。​ ​ ✔️口腔牙套矯正器。 可以減少打鼾及減輕睡眠呼吸中止發生的程度，而在少部分的患者則可以消除睡眠呼吸中止的情形。 ​ ✔️顏面整形手術或氣切管手術。​ 針對顱顏缺陷者為治療首選，但在其他非顱顏缺陷者，則為最後一線的治療方式。 全煜耳鼻喉科 林岱樓醫師

2022.09.03

知識專欄

過敏性鼻炎∣林岱樓醫師

天氣一變冷，鼻子過敏症狀就超明顯，但大家常常會把「過敏性鼻炎」和「感冒」很容易被混淆的原因是，兩者不適症狀有很多重疊，包含打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、鼻子癢等都是過敏和感冒都會出現的 : #過敏不會發燒，卻可能會引發皮膚癢或是眼睛癢，且長期反覆發生，其中以早晚最為明顯。 #感冒則是比較常出現疲累、咽喉疼痛或是全身痠痛及發燒的症狀。 如果臨床症狀比較嚴重，不管是單純過敏或是過敏合併感冒，都建議可以尋求醫師診斷及治療。 #平常該如何預防過敏性鼻炎 攝取益生菌及魚油 益生菌 Lactobacillus 和 Bifidobacterium，這兩類菌群在國際期刊上有提到對過敏性鼻炎有預防及改善的效果。 規律運動 對免疫系統有適度的調節作用。 充足睡眠、生活作息正常 保持良好空氣品質 現在疫情期間，大家都戴口罩，而即使非疫情期，外出到有空汙的場域也盡量可以配戴口罩。近年來也有廠家推出口罩性的空氣清淨機，至於室內則可以透過常見的空氣清淨機保持良好空氣品質。另外也可以 #使用除濕機將濕度控制在低於50％，使得塵蟎難以存活。 鼻腔清洗 長時間外出後可以做鼻腔清洗，洗去鼻腔內的過敏原和髒汙，保持良好鼻內環境，減少鼻過敏。 定時清潔除塵蟎 棉被、床包、枕頭套、衣物盡量常常換洗，#建議使用60度以上的高溫清洗，一來殺死塵蟎，二來徹底洗淨，之後再徹底烘乾或完整曝曬，也可以讓物品中的塵蟎盡量降低。 全煜耳鼻喉科 林岱樓醫師